COFFEE DRINK PER MAMME SPRINT!

Un vero e proprio energy drink di caffeina vellutato dal sapore del cacao. Ottimo per iniziare la giornata in modo super sprint, un toccasana per le mamme sempre di corsa. Potete farlo anche in versione meno energy, ma pur sempre gustosissimo, per i vostri bambini, eliminando il caffè e aggiungendo più cacao.

Ingredienti: 1 banana 1 cucchiaio di cacao in polvere (io con il misurino ho utilizzato 5 grammi) 2 cucchiai di espresso (1 misurino) 240 ml di latte (io ho usato quello di canapa ma va bene qualsiasi latte- confido che lo utilizziate vegetale =) )

Mettete tutti gli ingredienti in un mixer. Frullate per un minuto o finché la banana sarà ridotta a purea. Servite immediatamente.

Ricetta originale presa da: 500 succhi e frullati di Christine Watson

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